Firma jest w porządku natomiast ostatnio miałem problem gdyż rodzice znależli u mnie suple w pokoju i kazali mi sprzedać albo wyrzucić. Jezeli chodzi o BCAA to jest ok, a białko szczerze polecam gdyż dosć dobrze się rozpuszcza( nie ma grudek) i ma bardzo dobry smak(lekko się pieni ale mi to nie przeszkadza). Zmieniony przez - adept93 w dniu [...]
Mozesz brac bcaa, ale na cud nie licz. Przyjete przed treningiem zmniejszy katabolizm i pobudzi cie troche na treningach. Lepiej pieniadze zainwestowac w hmb, chociaz ma wielu przeciwnikow teraz.
Dieta moze byc zdrowa, zrównoważona itp, ale jest podstawowe pytanie - czy pokrywa 100% dziennego zapotrzebowania na kalorie? co do aminokwasów - w tym wieku, raczej nie poleca sie preparatów aminokwasowych, gdyz nic nie wiadomo na temat bezpieczenstwa ich podawania. Jesli ta mloda osoba wiąze swoja przyszlosc z tym sportem - i jakoby [...]
KOTC ta kase.. to ja rozwale :) wiec wole ja wydac na jakies dodatki dokupie witaminy i BCAA Dzieki za pomoc, myslalem zeby jakies mono dukupic czy cos ale jak nie to dzieki KOTC :) i faftq
Hydroxycut Hardcore testowałem osobiście jest bardzo dobry,nadaje się tylko przed aerobami poniewaz jak brałem przed treningiem siłowym to pali również mięśnie nie pomogą żadne bcaa,glutamina, hmb. A poza tym jest w tej chwili zakazany! A lipo6 black nie próbowałem, ale koledzy po fachu mówią że jest dobre.
Cóż, mam inną opinie :) nie napisałem zauwaz ze jest to konieczne ale dla mnie byłaby to uzasadniony przypadek stosowania bcaa na masie, przed treningiem generalnie nie ma to znaczenia przy odpowiedniej diecie.
spoko ja teraz do cyklu planuje dodac troche bcaa sni:)) zobacze jak bedzie...ale hiteca bralem sam i polecam aapq...:) <<<Champions are Made Not Born>>>
Panowie przepraszam ze przerwe ta interesujaca rozmowe ale ja chcialelbym uzyskac tylko inf z przewaga czego mam kupic te BCAA i moze mi od razu polecice jakies??? Misiek
leucyne spokojnie znajdziesz ale jest singlem dosc droga chyba ze cos sie zmienilo. jak robisz silowke to moze po prostu pomysl o bcaa Zmieniony przez - psonic w dniu 2009-04-18 22:40:22
niema co szaleć z odzywkami przy Twoim stażu. BCAA jest przydatne głównie an redukcji do osłony mięśni. oczywiscie na masie tez ma swoje zastosowanie ale żeby je odczuć trzeba miec juz jakies doswiadczenie. to troche za drogi bajer. no w przerwie od kreatyny zostaja produkty bezkreatynowe. Podstawa dobra dieta, białko (gainer) do uzupełnienie, [...]
A na telefonie czasem śmigasz. nie no nie ma problemu . No ale ta SS w sobote moim zdaniem dobry pomysł . bo zdąży się zregenerować do poniedziałku . ja tam dalej będę robił tą SS . i będę kontynuował BCAA po cyklu .
[...] itp. carbo - ryż, makaron, kasza gryczana, płatki owsiane z tym, że to raczej odżywki sa zamiennikami a nie odwrotnie a bcaa masz w piersiach z kurczaka, indykach i wszędzie tam gdzie białko również ;] kreatyne też można znaleźć np. w czerwonym mięsie, ale niee takie ilości żeby zrobić cykl Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-20 22:23:36
Te treca maja dodatkowo taurynke co jest plusem....ale zobacz sobie ktore cenowo wyjda lepiej i kupuj...powiedz jeszcze po co tobie bcaa...jako antykatabolik to polecam...inaczej lepiej zakupic inne rzecz
Nic mi o tym nie wiadomo, ale jak BCAA psują szkliwo to normalne jedzenie też bo w każdym produkcie białkowym są aminokwasy, najlepszą opcją kapsów jest olimp http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis747.html Niech kolega Ci powie dokładnie czemu tak sądzi i pochwal Tym się na forum.
Wiem że dobra dieta to podstawa jak i dobry trening ale gdybym nie potrzebował pomocy w zakupie supli odżywek witamin itp itd Nie pisał bym tutaj i nie prosił o pomoc Także posiadam bcaa i nitrobolon Co waszym zdaniem muszę dokupić???
